ウエイト、有酸素、ボクササイズ、整体と多数のプログラムで飽きずにトレーニング‼︎


自重やチューブを使用した指導もあるため、運動初心者の方でも継続しやすい上、卒業後も自宅で続けられるのがポイント⭐️

また、16回のコースが終了した後も、もう少しパーソナルを受けいたい方や自宅トレーニングだけでは不安な方の為の継続コースもあります‼︎